Daftar isi
Mungkin Anda sering merasa tidak nyaman saat bepergian menggunakan transportasi, terutama saat perjalanan jarak jauh. Punggung yang pegal, leher yang kaku, dan kepala yang terasa berat seringkali menjadi masalah yang sering dirasakan. Namun, dengan menggunakan bantal leher traveling, perjalanan Anda akan terasa lebih nyaman dan menyenangkan.
Alasan Pentingnya Bantal Leher dalam Traveling
Traveling dengan menggunakan bermacam transportasi seperti kereta api, bus, atau pesawat tidak selalu memberi kenyamanan. Beruntung bagi sebagian orang yang bisa menempati kursi kelas eksekutif, namun bagi yang duduk di kursi dengan kelas ekonomi kadang merasa lebih tidak nyaman. Ada beberapa langkah tepat yang bisa kita ambil untuk menciptakan pengalaman lebih nyaman dalam perjalanan. Salah satu solusi sederhana adalah dengan perlengkapan yang namanya bantal leher, atau lebih populer dengan sebutan travel pillow.
Berikut Kenasih.com akan menguraikan Alasan Pentingnya Bantal Leher dalam Traveling;
Kenyamanan penuh terhadap kepala
Kebanyakan penumpang yang bepergian dengan kereta api, bus, atau pesawat tidak dapat duduk dengan nyaman pada kursi mereka, bahkan susah mencapai sandaran kepala. Kadang kita juga mendapati kemungkinan sandaran kepala yang cukup keras. Bantal leher traveling memiliki kemampuan untuk menawarkan kita pada posisi duduk yang nyaman yang membawa kita merasakan kenyamanan seperti yang kita gunakan sehari-hari di rumah.
Bantal leher biasanya terbuat dari bahan memory foam atau polyester fiber . Bahan yang banyak disukai adalah memory foam (busa memori), karena sesuai namanya jenis bahan ini sangat efektif bisa menyesuaikan dengan bentuk kepala dan leher kita. Selain itu, bahan ini juga mudah beradaptasi dengan perubahan posisi duduk kita untuk selalu memberikan bentuk yang diinginkan. Pilihan kedua adalah bahan dengan polyester fiber atau serat poliester yang jauh lebih murah dari bahan yang pertama. Bahan yang kedua ini juga sangat ringan sehingga sangat mudah dibawa ketika melakukan perjalanan.
Selain dari dua tipe diatas, saat ini juga sudah banyak beredar dipasaran yang lebih sederhana lagi yaitu bantal leher yang bisa ditiup. Jadi, ketika tidak digunakan dapat dengan mudah dilipat dan disimpan yang membutuhkan ruang lebih kecil dibanding tipe yang lain.
Menghindari Masalah leher kaku/tegang/keseleo
Bantal leher traveling hadir dengan berbagai bentuk dan ukuran, bantal dengan dengan bentuk huruf “U” adalah yang paling banyak ditemukan di pasaran. Bantal ini juga sangat efektif untuk menjaga posisi kepala dan menghindari pergerakan dari satu sisi ke sisi lainnya. Jika leher tidak dijaga dalam posisi yang nyaman pada saat tidur, ada kemungkinan kita akan terkena resiko menderita leher kaku atau kelelahan setelah bangun tidur. Pilihan Selanjutnya adalah bentuk huruf “J” yang juga dapat membantu mengendalikan pergerakan kepala. Jenis yang paling dasar adalah dengan bentuk persegi panjang, tetapi ini tidak direkomendasikan karena tidak memberikan kenyamanan dari segi posisi tidur.
Mudah dalam perawatan
Bantal leher traveling cenderung sangat mudah terkena kotoran ketika digunakan berulang kali, dengan alasan ini maka bantal leher dibuat supaya mudah dibersihkan dan dicuci. Membersihkan secara berkala akan membantu memperpanjang umur dan menghilangkan resiko berjangkitnya kuman serta bakteri. Bantal leher berbahan serat poliester adalah yang paling mudah dibersihkan dan bisa juga dicuci dengan mesin cuci.
Membantu Mengurangi Dengkuran
Kemampuan mempertahankan posisi tidur yang baik dapat mencegah kita dari masalah yang berkaitan dengan mendengkur dan Apnea tidur. Kemungkinan mendengkur akan lebih kecil terjadi karena proses pernapasan tidak terhalang ketika leher dijaga dalam kondisi tetap lurus. Hal ini tidak hanya menghasilkan tidur kita lebih baik, tetapi juga meminimalkan resiko terganggunya penumpang lain di dalam kereta api, bus, atau pesawat.
Tidak membutuhkan tempat/ruang khusus
Bantal leher sangat sedikit dalam penggunaan ruang atau tempat, bahkan bisa dikatakan tidak berpengaruh besar dalam hal bagasi. Berbeda dengan bantal yang biasa kita gunakan sehari-hari dirumah, yang memang membutuhkan tempat ketika akan dibawa. Ketika bepergian dengan pesawat misalnya, tentu bantal biasa akan memerlukan ruang lagi yang mana bagasi kita sudah ditentukan oleh pihak maskapai. Selain itu, juga akan mengganggu terhadap penumpang lain yang berada disekitar kita.
Cara Memilih Bantal Leher Traveling yang Tepat
Pertimbangkan Jenis Filling Bantal
Bantal leher tersedia dalam berbagai macam jenis filling, termasuk kapas, busa, bulu, dan mikrofiber. Pilih jenis filling yang cocok dengan preferensi dan kebutuhan tidur Anda. Bantal leher terbaik tentunya juga mempunyai reputasi yang baik pula, baik itu dari pihak travel maupun dari pihak Kesehatan yang sudah mencobanya.
Perhatikan Kekuatan Dukungan Bantal
Kekuatan dukungan bantal dapat berbeda-beda tergantung pada jenis filling dan kepadatan bantal. Pilih bantal yang menopang leher dan kepala Anda dengan nyaman.
Sesuaikan Ukuran Bantal dengan Tubuh
Pastikan ukuran sesuai dengan ukuran tubuh Anda. Ukuran yang salah dapat mengganggu posisi tidur dan kenyamanan Anda.
Selain beberapa tips diatas perlu juga untuk mempertimbangkan produsen bantal itu sendiri, karena jangan sampai tertipu dengan iklan saja, apalagi hanya mengandalkan pencarian bantal leher terekat saja.
Cara Menggunakan Bantal Leher Traveling dengan Benar
Pertahankan Posisi Leher yang Alami
Posisikan sedemikian rupa sehingga leher Anda tidak tertekuk ke arah kanan atau kiri. Bantal leher yang benar akan menopang leher dan kepala Anda dalam posisi yang alami.
Jangan Terlalu Tinggi atau Rendah
Pastikan bantal tidak terlalu tinggi atau rendah. Tinggi dan rendahnya bantal yang tidak tepat dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri leher.
Perhatikan Materi Bantal Leher Traveling
Bantal yang terbuat dari bahan yang berkualitas akan lebih nyaman digunakan dan lebih tahan lama. Pastikan kita lebih teliti lagi dalam melihat bahan yang digunakan oleh produsennya.
Kesimpulan Bantal Leher Traveling
Itulah Bantal Leher sebagai Rahasia Nyaman saat Traveling yang dapat kita implementasi-kan ketika melakukan sebuah perjalanan. Dengan harapan bisa menjadikan perjalanan kita tidak terkendala hanya dengan pertimbangan kecil tapi mempunyai pengaruh dan dukungan terhadap hal penting, yaitu kesehatan kita. Pemilihan dan penggunaan bantal leher yang tepat sangat penting untuk kenyamanan tidur dan kesehatan leher Anda. Memilih bantal leher yang tepat dapat membantu mencegah nyeri leher, kejang otot, dan masalah tidur lainnya.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih bantal leher yang tepat adalah jenis filling, tingkat kekenyalan, dan kenyamanannya saat digunakan. Selain itu, pastikan untuk menggunakan bantal leher dengan cara yang benar, seperti menempatkan bantal di bawah leher, bukan kepala. Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, Anda dapat memastikan tidur yang nyenyak dan kesehatan leher yang baik.
